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取卵手术后吃什么卵巢恢复好
补充说明：取卵手术后吃什么卵巢恢复好
a******W 2024-11-06 09:45
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
取卵手术后可以适量食用鸡蛋、牛奶、西柚、胡萝卜、菠菜等食物，有助于机体恢复，但食物并无治疗作用，如出现不适症状应及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为机体补充营养，促进新陈代谢，有利于身体恢复。其中含有的卵磷脂、氨基酸等物质能够增强记忆力，改善脑功能状态。
2.牛奶
牛奶富含钙质及维生素D，有助于骨骼健康。取卵术后可能引起轻微出血或不适，适当摄入可提供必需矿物质并支持身体修复过程。每日适量饮用可促进骨密度增加，减少因取卵手术引起的潜在并发症风险。
3.西柚
西柚中的类黄酮化合物具有抗氧化作用，能帮助减轻手术后的炎症反应。此外，其还含有一定量的膳食纤维，对于维持肠道健康有益。适量食用可促进伤口愈合，但不宜过量以免导致腹泻。
4.胡萝卜
胡萝卜中富含β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A，对眼睛有保护作用。取卵手术可能会对生殖道产生一定的刺激，适当进食有助于缓解症状。经常吃胡萝卜可以预防夜盲症，同时还能起到辅助降低血压的作用。
5.菠菜
菠菜富含铁元素，可以帮助红细胞形成，提高血液携氧能力。对于取卵手术后可能出现贫血的情况，有一定的缓解效果。菠菜中含有大量的植物粗纤维，可以促进肠道蠕动，利于排便，且能有效防止便秘的发生。
建议患者术后遵循医嘱调整饮食，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以促进卵巢恢复。还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响卵巢恢复。
2024-11-06 09:45
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
