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例假期间可以喝普洱茶吗
补充说明：例假期间可以喝普洱茶吗
2024-05-06 18:38
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
例假期间可以适量饮用普洱茶。
普洱茶属于发酵茶，含有较多微量元素及维生素，适量饮用可促进新陈代谢，改善血液循环，缓解经期水肿症状。但需注意不要过量饮用，以免引起失眠、心悸等不适症状。
如果女性存在痛经或月经不调等问题，在例假期间则不建议饮用普洱茶，因为普洱茶中的咖啡因可能会刺激中枢神经系统，导致血管扩张，从而加重痛经的症状。
在例假期间，女性应注意保持良好的生活习惯和个人卫生，避免过度劳累和精神紧张，以减轻生理不适症状。同时还要做好保暖措施，以免受凉引发痛经。
2024-05-06 19:19
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
