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尿结石可以剧烈运动吗
补充说明：尿结石可以剧烈运动吗
a******W 2024-10-18 14:21
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
尿结石患者应避免剧烈运动。
剧烈运动时由于体内代谢加快，水分丢失增多，可能会导致尿液浓缩而形成结晶，进而加重尿结石的症状或者诱发新的结石形成。此外，剧烈运动还可能因结石移动而导致肾绞痛、血尿等症状发生，严重时甚至会引起急性肾衰竭等危及生命的并发症。因此，为了身体健康着想，不建议尿结石患者进行剧烈运动。
对于无症状且结石小于6毫米的患者，可考虑进行跳跃训练，以促进较小结石排出。
针对尿结石，患者平时应注意多喝水，保证每日尿量在2000毫升以上，并减少摄入高钙、高盐食物，以免增加结石风险。
2024-10-18 14:21
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正常的尿液含有极少量的红细胞。中段尿离心后沉渣在显微镜下每个高倍视野可有红细胞0～2个，如果超过此数，即为血尿。
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