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哺乳期能吃草莓吗
补充说明：哺乳期能吃草莓吗
2024-06-20 15:43
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
哺乳期女性可以适量食用草莓。
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，通常持续4-6个月，这段时间内，产妇需要特别注意饮食和营养摄入。哺乳期女性适量食用草莓可以补充营养，促进乳汁分泌，对母婴有益。对草莓过敏或有特殊疾病史的哺乳期女性需在医生指导下食用，避免过量摄入以防消化不良。例如，对草莓过敏的产妇应避免食用，以免引起过敏反应。
哺乳期女性应注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，同时保持良好的作息和心情，以促进乳汁分泌和自身健康。
2024-06-20 15:57
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