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来月经可以喝阿胶红糖吗
补充说明：来月经可以喝阿胶红糖吗
a******W 2024-10-30 10:11
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
来月经时可以适量吃阿胶糕。
阿胶糕中含有的多种氨基酸、微量元素等营养物质，能够为身体补充所需的营养元素，提高机体免疫力。此外，阿胶糕还具有一定的补血功效，对缓解经期贫血症状有一定的帮助。但不宜过量食用，否则可能会引起上火等症状。
来月经时，如果存在痛经或月经量过多的症状，则不建议食用阿胶红糖，因为阿胶有活血化瘀的作用，会加重痛经或出血量多的现象。
女性在月经期间应注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥。
2024-10-30 10:11
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