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肩关节劳损刮痧好吗
补充说明：肩关节劳损刮痧好吗
2024-06-06 17:13
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
肩关节劳损可以进行刮痧治疗，但需要注意力度和频率。
肩关节劳损通常是由于长期过度使用或姿势不当导致肌肉、肌腱等软组织损伤所致。而刮痧是中医传统疗法之一，通过刺激皮肤表面的穴位来促进血液循环和新陈代谢，缓解疼痛和不适感。对于肩关节劳损患者来说，在专业人员操作下适当进行刮痧有助于改善局部循环，减轻炎症反应，并且能够放松紧张的肌肉群，从而达到止痛的效果。
在刮痧过程中应避免用力过猛或者频繁刮拭同一部位，以免加重症状或引起其并发症。此外，还要注意保持良好的体位和呼吸方式，以确保安全有效。同时，应注意保暖，防止受凉后出现寒凝血瘀的情况。
建议定期进行康复训练，如物理治疗、针灸等，以增强肩部力量和灵活性，预防再次发生劳损。日常生活中也要注意调整工作与休息时间的比例，避免长时间处于固定姿势中，减少对肩部的压力。
2024-06-07 12:22
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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