发病时间：不清楚
两天吃一顿饭会瘦吗
补充说明：两天吃一顿饭会瘦吗
a******W 2024-10-18 14:22
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
两天吃一顿饭可能会在短期内导致体重下降，但并不科学且不利于身体健康。
两天只进食一餐会导致热量严重摄入不足，进而引起体重短暂下降。长期如此会造成严重的营养不良，影响生长发育，甚至诱发厌食症。此外，还会出现头晕、乏力、心慌等症状，严重者可因电解质紊乱而危及生命。
长时间饥饿状态可能导致代谢率降低，进而影响基础代谢水平，从而影响减肥效果。
需要注意的是，在节食的同时应确保每日所需的最低热量摄入，并配合适当运动以促进新陈代谢，维持健康的生活方式。
2024-10-18 14:22
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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