首页> 营养科> 海参> 海参忌什么

医生回答(1)

郭伟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

海参忌什么一般指的是吃海参时应注意什么,吃海参时应注意不能与葡萄、柿子、山楂、苦瓜、绿豆、啤酒等食物同食,以免影响身体健康。

1、葡萄

葡萄中含有丰富的维生素C,而海参属于一种高蛋白食物,如果吃完海参后立即吃葡萄,可能会导致海参中的蛋白质与葡萄中的鞣酸结合,从而出现蛋白质变性的情况,不利于消化与吸收。

2、柿子

柿子中含有大量的鞣酸,而海参属于一种高蛋白食物,如果吃完海参后立即吃柿子,可能会导致海参中的蛋白质与柿子中的鞣酸结合,从而出现蛋白质变性的情况,不利于消化与吸收。

3、山楂

山楂中含有丰富的果酸,如果吃完海参后立即吃山楂,可能会导致海参中的蛋白质与山楂中的果酸结合,从而出现蛋白质变性的情况,不利于营养物质的吸收。

4、苦瓜

苦瓜中含有丰富的维生素C、膳食纤维、蛋白质等营养物质,具有清热解毒、健脾开胃等功效。而海参属于一种滋补类食物,如果吃完海参后立即吃苦瓜,可能会影响海参的吸收,还可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。

5、绿豆

绿豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质,具有清热解毒、消暑利水等功效。而海参属于一种滋补类食物,如果吃完海参后立即吃绿豆,可能会影响海参的吸收,还可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。

6、啤酒

啤酒主要是由大麦芽或小麦芽为主要原料,并加入啤酒花经过液态糊化、糖化、发酵等工艺制作而成。由于海参中含有丰富的蛋白质,如果吃完海参后立即喝啤酒,可能会导致体内的蛋白质发生变性,从而引起腹胀、腹痛等消化不良症状。

建议患者在日常生活中需要注意适量食用海参,以免引起不适症状。如果患者食用海参后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-11-03 22:40

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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