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怀孕可以吃薄荷吗
补充说明：怀孕可以吃薄荷吗
a******W 2025-02-11 09:30
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间，应谨慎食用薄荷。
由于薄荷具有一定的刺激性，且属于寒凉食物，因此不建议孕期食用，以免影响孕妇自身健康及胎儿正常生长发育。若想缓解孕期的不良反应，可以通过适量饮水来促进新陈代谢，改善身体状态。
对于存在消化不良、胃胀气等问题的孕妇来说，长期大量摄入薄荷可能加剧不适症状，所以这类人群也不宜过多食用薄荷制品。
在孕期，饮食的安全与营养均衡至关重要，建议避免食用未经安全检测的食物或含有潜在风险成分的药物，以减少意外妊娠的风险。
2025-02-11 09:30
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
