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经期过长后怎么调理
补充说明:经期过长后怎么调理
2023-08-14 21:24
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经期过长一般指的是月经持续时间过长,月经持续时间过长后可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、手术调理等方式进行改善,需要根据引起的原因对症治疗。
1、饮食调理
月经持续时间过长可能是饮食不当导致的,比如经常吃生冷、辛辣的食物,如果经常暴饮暴食,也可能会导致月经持续时间过长。在日常生活中,患者需要调整饮食结构,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、玉米粥等,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,从而为身体补充所需要的营养,在一定程度上还可以达到调理月经的目的。
2、生活调理
月经持续时间过长也有可能是长期熬夜导致的,长期熬夜会导致体内激素分泌发生紊乱,从而出现月经失调的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免熬夜,保持充足的睡眠时间,还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以促进血液循环,有利于月经的调理。
3、药物调理
如果患者月经持续时间过长,可能是内分泌失调导致的,内分泌失调主要是由于不良生活习惯、精神压力过大等原因引起的。患者可以在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
4、手术调理
如果患者通过饮食调理、生活调理的方式效果不佳,且子宫内膜持续增厚,则需要通过手术的方式进行治疗,常用的手术有诊断性刮宫术、宫腔镜手术等。
5、心理调理
月经持续时间过长可能是精神压力过大导致的,如果患者长期精神压力过大,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而出现月经持续时间过长的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。
在日常生活中,建议患者保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
2023-08-15 20:36
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。
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理气养血,暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经,症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
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糖皮质激素只能作为对症治疗,只有在某些内分泌失调的情况下,才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症,详见说明书。
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补气养血,调经止带。用于气血两亏引起月经不调,行经腹痛,少腹冷痛,体弱乏力,腰酸腿软。
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女,缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状: 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动; 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。