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怀孕要不要吃叶酸片
补充说明:怀孕要不要吃叶酸片
2024-05-31 16:26
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怀孕期间建议适量摄入叶酸片,以降低胎儿神经管畸形和其他出生缺陷的风险。
怀孕期间服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形及其他出生缺陷,因此建议在医生指导下适量摄入叶酸片。但并非所有孕妇都需要额外补充,具体剂量需根据个体情况确定。
如果已经确诊存在叶酸代谢障碍或有家族史,则可能需要更高剂量的叶酸补充。
在孕期中,除了叶酸外,还应注意均衡饮食,避免高糖、高盐、高脂肪的食物,适当增加蛋白质和钙质的摄入,以确保母体和胎儿的健康发育。同时,定期产检也是必要的,以便及时发现和处理任何潜在的问题。
2024-06-05 10:35
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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