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肌肉撕裂了还能恢复吗
补充说明：肌肉撕裂了还能恢复吗
a******W 2023-09-26 23:54
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉撕裂通常可以完全恢复，但严重程度不同，恢复时间也有所差异。
肌肉撕裂后，随着病情的发展会引发疼痛、肿胀等症状。如果只是轻微的拉伤，在经过积极有效的处理之后，一般不会对身体造成较大的影响，也不会影响正常的活动范围，因此恢复起来比较快。若患者出现了较为明显的不适症状，则可能会导致关节部位出现僵硬的情况，从而不利于疾病的后期恢复，甚至还会增加复发的风险，所以恢复起来相对较慢。
肌肉撕裂的严重程度会影响恢复速度，轻微撕裂可能需要4-6周恢复，而重度撕裂则需6-8周或更长时间。
在肌肉撕裂恢复期间，应避免剧烈运动以促进肌纤维愈合，同时注意营养均衡，可适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于机体健康。
2024-04-08 16:58
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查： 肌电图
就诊科室：外科
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