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糖尿病人可以吃刺梨干吗
补充说明：糖尿病人可以吃刺梨干吗
a******W 2024-11-01 09:55
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病人可以适量吃刺梨干。
虽然刺梨干含有一定的糖分，但是其升糖指数较低，且还具有丰富的维生素C及多种微量元素，有助于增强机体免疫力，因此可以适当进食。但不建议过量食用，因为刺梨干中的糖分含量较高，过多摄入可能会引起血糖波动，不利于疾病的控制与管理。
如果患者对刺梨过敏，则不能吃刺梨干。此外，糖尿病肾病患者也不能吃刺梨干，以免导致病情加重。
对于糖尿病患者来说，日常生活中需注意饮食均衡，并定期监测血糖水平以评估身体状况。同时可适当运动，如散步、打太极拳等，有利于提高胰岛细胞功能，辅助降低血糖。
2024-11-01 09:55
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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