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男孩发育期炖海马田七母鸡汤可以吗
补充说明：男孩发育期炖海马田七母鸡汤可以吗
2024-07-25 13:01
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
男孩发育期可以炖海马田七母鸡汤食用，但需注意适量并遵循医嘱或饮食指导。
男孩发育期炖海马田七母鸡汤可以，因为海马、田七和母鸡都具有一定的营养价值，有助于男孩的生长发育。海马具有补肾壮阳、益精填髓的作用，田七则有活血化瘀、消肿止痛的功效，而母鸡则富含蛋白质和多种维生素。但需要注意的是，海马和田七均为中药材，使用时应遵循医嘱或适量食用。此外，男孩发育期应保持均衡饮食，避免单一食物过量摄入。
建议男孩在发育期多摄入富含蛋白质、钙质和维生素的食物，并注意适量运动以促进身体发育。
2024-07-25 13:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
