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年轻人头上长白头发怎么回事

发病时间:不清楚

年轻人头上长白头发怎么回事

补充说明:年轻人头上长白头发怎么回事

2024-07-08 13:31

营养不良 营养缺乏 白发 黑色素 头皮检查 头发

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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

擅长:扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病

提问

年轻人头上长白头发可能是由遗传因素、压力过大、营养不良等引起的。
1.遗传因素
白发的出现与遗传基因有关,如果家族中有早白发的成员,那么年轻人也可能会出现这种情况。由于遗传因素导致的白发通常无法通过药物治疗改变,但可以通过染发来改善外观。
2.压力过大
长期的精神压力可能导致黑色素细胞功能失调,从而影响头发的颜色,使年轻人出现白发。放松心情、调整作息是缓解压力的有效方法,例如通过冥想、瑜伽等方式来减轻压力。
3.营养不良
缺乏某些营养素,如铜、锌、铁等,可能影响黑色素的合成,导致头发变白。补充营养是改善营养不良的关键,例如增加富含铜、锌、铁的食物摄入量,如瘦肉、豆类和绿叶蔬菜。
建议定期进行头皮检查,以监测头发颜色的变化。此外,可以考虑进行血液检查以评估是否存在营养缺乏。

2024-07-08 16:21

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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