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孕吐反应怎么缓解

发病时间:不清楚

孕吐反应怎么缓解

补充说明:孕吐反应怎么缓解

2024-10-17 16:57

孕吐 空腹 酸奶 辣椒 洋葱 恶心 呕吐 陈皮 白术 消化 孕期

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精选回答(1)

谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:妇产科常见病、多发病的诊治,特别是妇科内分泌及月经病,不孕不育,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,宫颈疾病,产科常见病等。

提问

孕吐反应可以通过调整饮食结构、减少刺激性食物摄入、中药调理脾胃功能、改善气血循环等方法缓解。
1.调整饮食结构
孕吐期间,应避免空腹,采取少量多餐的方式进食,可以准备一些高蛋白、低脂肪的食物如蒸蛋羹、酸奶等。这样有助于减轻胃部负担,缓解不适。
2.减少刺激性食物摄入
避免摄入辛辣、油腻和强烈气味的食物,如辣椒、油炸食品和洋葱等。这些食物可能会加重恶心和呕吐的症状。
3.中药调理脾胃功能
在中医师的指导下,可以使用具有健脾和胃作用的中药进行调理,如陈皮、白术等。这些药物有助于改善消化功能,缓解孕吐症状。
4.改善气血循环
适当进行轻度的运动如散步或瑜伽,可以促进血液循环,缓解孕期不适感。但要注意不要过度劳累,并根据自身情况调整运动强度。
在治疗过程中要密切观察身体反应,并及时向医生反馈任何变化。同时保持良好的心态和充足的休息也是缓解孕吐的重要因素。

2024-10-17 16:59

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疾病百科

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孕吐 (妊娠呕吐)

是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者。在妊娠早期,少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐,并会持续存在、进行性加重,常常影响到正常的工作和生活,甚至还会危及孕妇的生命,这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应,是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状,这是一种正常的生理反应,一般在妊娠6周出现,12周左右就会逐渐好转并自行消失。

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