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吸脂减肥怎样才能瘦

发病时间：不清楚

吸脂减肥怎样才能瘦

补充说明：吸脂减肥怎样才能瘦

2024-07-04 10:11

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精选回答(2)

王钠主治医师空军军医大学西京医院三甲

擅长：女、男性乳房整形，女性私密整形、眼部、鼻综合整形，吸脂体表塑性，瘢痕修复，体表肿瘤、色素痣

提问

吸脂减肥可以通过吸脂手术、饮食控制、运动锻炼等方法来实现。
1.吸脂手术
吸脂手术通常采用局部麻醉，在皮肤上开小孔，使用真空抽吸设备将脂肪细胞抽出。如超声波吸脂利用高频振动分解脂肪。通过减少皮下脂肪层的体积来实现瘦身效果，但需注意术后恢复期的护理。适用于局部脂肪堆积过多、难以通过其他方法减掉的情况。
2.饮食控制
饮食控制包括限制高热量食物摄入，增加蔬果和蛋白质的比例。例如，每日三餐中加入大量蔬菜和少量优质蛋白。通过调整饮食结构，使身体消耗的能量大于摄入的能量，从而达到减肥的目的。适用于整体体重偏重且希望改善身材比例的人群。
3.运动锻炼
运动锻炼可以是度间歇训练（HIIT），每周至少三次，每次持续30分钟以上。通过有氧运动提高心率，促进脂肪燃烧；同时配合力量训练增强肌肉，提升新陈代谢。适用于全身性肥胖或局部脂肪堆积较多的人群。
建议患者在接受吸脂手术后，保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食和久坐不动，以维持手术效果并预防反弹。对于饮食控制和运动锻炼，应制定适合自己的计划，并持之以恒地执行，以获得长期的健康减肥效果。

2024-08-15 13:40

张志华主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：体表肿瘤的切除及修复注射微整形

提问

2024-07-04 17:38

疾病百科

•肥胖（脂肪过多症,脂肪过多）

肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。

症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调肢端肥大症性心肌病痛风性心肌病肥胖性心肌病家族性混合型高脂血症
常见检查：肝脏B超糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c）地塞米松抑制试验尿17-羟-皮质类固醇葡萄糖可的松耐量试验血清载脂蛋白B
就诊科室：内科

适用药品

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用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

减肥

格列美脲片

用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。

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轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。

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