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经期瞌睡多是什么原因阿
补充说明：经期瞌睡多是什么原因阿
2024-06-17 16:12
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
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经期瞌睡多可能是由激素水平变化、贫血、睡眠障碍等引起的。
1.激素水平变化
经期时体内雌孕激素水平波动较大，可能导致身体产生疲劳感，从而出现瞌睡多的情况。建议保持规律作息，适当进行轻度运动如散步、瑜伽等，有助于改善症状。如果症状严重，可以考虑使用口服避孕药来调节激素水平。
2.贫血
贫血会导致血液中的红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，使大脑供氧不足，引起嗜睡。可通过补充铁剂如硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物来纠正贫血状态，缓解瞌睡多的症状。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能由于压力过大、情绪紧张等原因导致，影响正常的睡眠质量，进而导致白天困倦。可以通过调整生活习惯，如睡前放松活动、避免咖啡因摄入等方法来改善睡眠质量，减少经期瞌睡多的现象。
注意经期饮食均衡，增加富含维生素B族的食物摄入，如全麦面包、瘦肉等，以帮助缓解经期瞌睡多的问题。此外，定期进行妇科检查，包括内分泌检查和血液常规检查，以评估是否存在其他潜在健康问题。
2024-06-17 18:33
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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