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怎样调理宫寒
补充说明：怎样调理宫寒
2024-10-17 16:57
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赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
宫寒可以通过温补食疗、针灸、服用中药等方法进行调理。
1.温补食疗
宫寒患者可适量食用温补食材，如生姜、红枣、羊肉等，以促进血液循环。生姜红糖水是常见的调理饮品，具有驱寒暖宫的作用。
2.针灸
中医针灸也可用于治疗宫寒，如关元穴、气海穴等穴位的刺激可以改善血液循环。建议在专业中医师指导下进行针灸治疗。
3.服用中药
中药方剂中，桂枝茯苓丸适用于宫寒引起的痛经等症状。该药方具有活血化瘀、温经散寒的作用。
饮食方面应避免生冷食物和饮料，如冰淇淋、冷饮等。日常生活中要注意保暖，尤其是腹部和腰部的保暖，可以穿暖和的衣服或使用暖宝宝等物品。
2024-10-17 16:59
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
