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每天吃一个鸡蛋黄胆固醇会高吗
补充说明：每天吃一个鸡蛋黄胆固醇会高吗
2024-09-25 17:01
鸡蛋黄 胆固醇 高密度脂蛋白胆固醇 低密度脂蛋白胆固醇 总胆固醇
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精选回答(1)
王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
每天吃一个鸡蛋黄不会导致胆固醇升高。
这是因为鸡蛋黄中的胆固醇主要为高密度脂蛋白胆固醇，这种胆固醇有助于清除血液中的低密度脂蛋白胆固醇，从而降低总胆固醇水平。因此，适量食用鸡蛋黄不会对胆固醇造成显著影响，但应避免过量摄入。
2024-09-25 18:21
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