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哺乳期能吃黄鳝吗
补充说明：哺乳期能吃黄鳝吗
2024-06-20 15:43
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
哺乳期可以适量食用黄鳝。
黄鳝是日常生活中常见的食材，富含蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷等多种营养物质。黄鳝富含营养，适量食用对母婴有益，但需注意其寒凉性，避免过量或与其他寒凉食物搭配。特殊情况如对黄鳝过敏或存在消化不良的情况应避免食用，以免引起过敏反应或加重消化负担。
哺乳期饮食应均衡多样化，避免单一食物过量摄入，同时注意个人体质差异，如有不适及时就医。
2024-06-20 15:57
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