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刘华 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：肾脏病 血液净化
提问
肾不好适量吃生蚝有益。
生蚝富含锌、硒等矿物质，这些元素对于维持肾脏功能和促进细胞修复有重要作用。适量摄入可以辅助改善肾功能，但过量摄入可能加重肾脏负担，因此在食用时需注意适量。肾不好的人群在饮食上应避免高盐、高蛋白和高磷食物，同时注意保持水分平衡，以减轻肾脏负担。
2024-09-25 18:28
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
