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46岁女人阴道干涩怎么办
补充说明：46岁女人阴道干涩怎么办
a******W 2024-05-24 16:24
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医生回答(1)
明锦泉 主治医师 三甲
擅长：妇科
提问
46岁女性出现阴道干涩可以考虑雌激素替代疗法、阴道润滑剂使用、性生活前充分前戏、营养均衡饮食调整、适量运动改善等方法来缓解。如果症状持续不改善或者伴有其他不适，建议及时就医咨询。
1.雌激素替代疗法
雌激素替代疗法是通过补充外源性雌激素来缓解更年期症状的方法。此方法可以有效提高女性体内的雌激素水平，从而减轻或消除阴道干涩的症状。
2.阴道润滑剂使用
阴道润滑剂是一种用于增加阴道湿润度的产品，可减少性交时的不适感。本品能快速有效地改善阴道分泌物不足的情况，在一定程度上促进阴道健康。
3.性生活前充分前戏
充分前戏有助于激发女性自然产生更多的润滑液，以减少阴道干涩带来的不适。良好的前戏可以帮助双方放松心情、增进感情，并为后续的性活动创造良好氛围。
4.营养均衡饮食调整
营养均衡的饮食有利于维持身体健康，对解决阴道干涩也有一定帮助。合理的膳食结构能够提供必要的营养素，支持身体正常运作，进而间接影响生殖系统功能。
5.适量运动改善
适量运动如瑜伽、慢跑等可以增强体质，促进血液循环，对于缓解阴道干涩有积极作用。规律的身体活动有助于提升内分泌系统的稳定性，改善荷尔蒙失衡状态，从而减轻相关症状。
建议患者平时注意保持局部清洁卫生，避免使用刺激性强的洗液清洗外阴。适当进行体育锻炼，如跳绳、跑步等，有助于促进体内新陈代谢，也可以辅助缓解阴道干涩的现象。
2024-05-24 16:24
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阴道干涩症是指已婚妇女阴道分泌物显著减少之妇科杂症，又称阴道干燥症。祖国医学属于“阴道湿热”范畴。
症状起因：一、性兴奋不足女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就ldquo;直奔主题rdquo;，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。二、内分泌失调过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。三、更年期更年期被认为是阴道干涩的重要原因。更年期女性由于激素水平的降低，月经紊乱、心理因素等综合原因，会造成内分泌失调，造成阴道干涩。四、阴道炎如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。五、长期服用避孕药对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。六、心理压力工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。七、过度清洁不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。八、饮食不均衡除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。
就诊科室：妇科
