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增高钙片真的能长高吗

发病时间:不清楚

增高钙片真的能长高吗

补充说明:增高钙片真的能长高吗

2024-09-25 17:19

增高 长高 骨骼 生长激素 睡眠

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精选回答(1)

邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:创伤骨科,各种骨关节疾病,运动医学等疾病的诊疗;人工髋、膝关节置换;肩关节,膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

提问

增高钙片不能直接长高。
钙是骨骼生长所必需的元素,但身高增长受到遗传、生长激素等多种因素的影响。虽然钙对于骨骼健康和生长发育有重要作用,但单纯依靠增高钙片并不能直接促进身高增长。因此,想要增高,除了适量补充钙质外,还需要注意均衡饮食、适量运动和良好的睡眠习惯。

2024-09-25 18:36

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