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母乳期吃什么钙片好
补充说明：母乳期吃什么钙片好
a******W 2024-11-07 11:39
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
母乳期补钙可选择碳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙片，以确保母体健康并促进婴儿骨骼发育。需注意的是，食物补钙并不能完全替代医生建议的钙补充剂。
1.碳酸钙
碳酸钙含钙量高，是母乳期补钙的良好选择。碳酸钙需要胃酸分解才能被吸收利用，因此服用时可能会引起消化不良或便秘等不适症状。
2.醋酸钙
醋酸钙是一种有机钙盐，易于溶解且吸收率较高，适合母乳期使用。长期大量摄入可能会影响肾脏功能，增加结石风险。
3.柠檬酸钙
柠檬酸钙属于有机钙，具有较高的生物利用率，不会引起便秘。但其含钙量较低，需较大剂量补充以达到理想效果。
4.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙含有一定量的钙元素，能够满足母体对钙的需求。过量摄入可能导致腹泻、恶心等症状。因此不宜长期大量使用。
5.乳酸钙
乳酸钙易溶于水，口感较好，适用于肠胃道敏感者。由于其含钙量相对较低，可能需要增加摄入量以达到理想的补钙效果。
母乳期补钙应遵循医嘱，避免盲目自行用药。同时注意均衡饮食，适当晒太阳促进维生素D合成，有助于钙质吸收。
2024-11-07 11:39
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
