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失眠会有高血压吗
补充说明:失眠会有高血压吗
2024-05-22 14:26
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长期失眠可能会增加高血压的风险。
长期失眠会导致自主神经系统紊乱,进而引起交感神经兴奋性增高,导致心率加快、血压上升。此外,失眠状态下,人体处于应激状态,会分泌肾素-血管紧张素-醛固酮系统,进一步收缩外周血管,使血压升高。因此,长期失眠可能会导致血压持续升高,增加患高血压的风险。
偶尔一过性的失眠不会直接导致高血压的发生,但如果持续存在,则可能成为高血压的一个危险因素。
对于失眠症状,建议患者可以适当运动放松心情,睡前泡脚有助于睡眠。日常生活中注意规律作息,避免过度劳累,保持良好的生活习惯。
2024-05-22 16:09
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