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膝关节疼痛能慢跑锻炼吗
补充说明：膝关节疼痛能慢跑锻炼吗
2024-05-29 10:18
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
膝关节疼痛的人群应避免进行慢跑锻炼，特别是在炎症未得到有效控制时。
膝关节疼痛可能是由于多种原因引起的，包括炎症反应。在这种情况下，慢跑锻炼会增加关节负担，导致疼痛加剧，并可能加重关节结构的损伤。因此，对于膝关节疼痛的人群，应避免进行慢跑锻炼，建议寻求专业医生的建议和治疗。
如果患者存在髌骨脱位、半月板撕裂等结构性病变，则不建议通过慢跑锻炼来改善症状，因为这可能会导致病情恶化或加速关节退化。
在出现膝关节疼痛时，应避免剧烈运动，特别是慢跑，以免加重疼痛和损伤。若疼痛持续或加剧，应及时就医接受专业的诊断和治疗。
2024-05-29 13:48
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