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凤梨可以减肥吗
补充说明：凤梨可以减肥吗
2024-10-11 10:36
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
凤梨有助于减肥，但不能直接导致体重下降，减肥还需结合适当的运动和均衡的饮食。
凤梨富含维生素和纤维素，有助于促进消化和代谢，减少脂肪堆积。然而，减肥是一个综合的过程，仅依靠食用凤梨无法达到显著的减肥效果。为了有效减肥，需要结合适当的运动和均衡的饮食，以消耗更多的热量并减少脂肪的摄入。
2024-10-11 13:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
