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无糖椰粉喝了会发胖吗
补充说明：无糖椰粉喝了会发胖吗
2023-09-23 02:57
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
无糖椰粉喝了是否会发胖，需要根据具体情况进行判断。如果只是偶尔少量喝，一般不会导致发胖，但如果长期大量喝，可能会导致发胖。
无糖椰粉是指不含蔗糖的椰粉，通常是将椰子肉切成细粉，与其他食物混合后，通过压榨、过滤、煮沸等工艺制作而成。无糖椰粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，如果只是偶尔少量喝，一般不会导致发胖，还可以补充身体所需的营养物质。但如果长期大量喝无糖椰粉，可能会导致脂肪堆积在体内，从而引起发胖的情况。此外，无糖椰粉中还含有大量的糖分，如果长期大量喝，可能会导致血糖升高，从而引起发胖的情况。
建议在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免过量食用食物，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
