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血糖高能不能吃燕麦
补充说明：血糖高能不能吃燕麦
2024-09-25 16:07
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
血糖高可以适量食用燕麦。
燕麦是一种低糖、高纤维的食物，含有丰富的β-葡聚糖，有助于稳定血糖水平。对于血糖高的人来说，适量食用燕麦可以提供营养，同时不会导致血糖剧烈波动。然而，由于燕麦的升糖指数相对较高，血糖高的人在食用时仍需注意适量，并结合其他健康饮食习惯。
2024-09-25 18:12
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