发病时间：不清楚
老年人忧郁需要注意什么
补充说明：老年人忧郁需要注意什么
2023-08-25 22:16
我要咨询
精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
忧郁一般指的是抑郁症，老年人抑郁症需要注意日常生活护理、饮食护理、运动护理、药物护理、心理护理等。抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等症状，如果不及时治疗，可能会导致病情加重，出现自杀倾向。
1、日常生活护理
抑郁症的老年人平时要注意日常生活护理，可以适当参加户外活动，如散步、太极拳、广场舞等，有助于缓解不良情绪。同时，老年人还要注意避免独处，多与家人、朋友交流，避免过度劳累。
2、饮食护理
老年人抑郁症也要注意饮食护理，在饮食上可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、苹果、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情恢复。同时，老年人应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
3、运动护理
老年人抑郁症也可以适当进行运动护理，如散步、太极拳、广场舞等，可以促进大脑多巴胺的分泌，有助于缓解抑郁症状。同时，老年人还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以提高身体免疫力，有利于病情恢复。
4、药物护理
如果老年人抑郁症的症状比较严重，可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，可以起到抗抑郁的作用。同时，还可以遵医嘱服用抗焦虑药物进行治疗，如盐酸丁螺环酮片、片等。
5、心理护理
老年人抑郁症也可以进行心理护理，如心理教育干预、认知行为治疗等，可以帮助老年人正确认识疾病，缓解心理压力，积极配合治疗。
如果老年人出现抑郁症的情况，建议及时到正规医院的精神心理科就诊，以免延误病情。
2023-08-26 20:33
举报相关问题
向医生提问
抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：(1)、对日常生活丧失兴趣，无愉快感;(2)、精力明显减退，无原因的持续疲乏感;(3)、自信心下降或自卑，或有内疚感;(4)、失眠、早醒或睡眠过多;(5)、食欲不振，体重明显减轻;(6)、有自杀或自杀的观念或行为;(7)、性欲明显减退;(8)、注意力集中困难或下降;(9)、联想困难，自觉思考能力显著下降。抑郁心境一天中有较大波动，常以早上最重，然后逐渐减轻，到晚上最轻。
症状起因：一、遗传因素如果家庭中有抑郁症的患者，那么家庭成员患此病的危险性较高，这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。然而，并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症，而且并非得了抑郁症的人都有家族史，这表明遗传给并非是唯一决定性的患病因素。二、生物化学因素证据表明，脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知，抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。另外，特定的药物能导致或加重抑郁症，有些激素具有改变情绪的作用。三、环境因素和应激严要的丧失，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。另外，抑郁症患者中有13的人有物质滥用的问题。四、性格因素有下列性格特征的人很容易患上抑郁症：遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的，这个时期的精神创伤影响很大。总之，抑郁症是遗传、心理和社会环境这些因素综合作用导致的，应结合患者的情况具体分析。
常见检查： 肾脏CT
就诊科室：心理
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
宁心益智胶囊
补气养阴、宁心益智，用于神经衰弱表现为健忘、多梦、头晕、身倦乏力。适用于神经退行性疾病引起的脑萎缩、脑中风、老年痴呆、高血压、冠心病、肾血亏虚、内分泌紊乱、抑郁症、记忆力减退、更年期综合症者。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
