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喝完可乐可以喝咖啡吗
补充说明：喝完可乐可以喝咖啡吗
2024-06-17 14:28
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
不建议短时间内大量摄入可乐和咖啡。
可乐和咖啡都含有咖啡因，是一种中枢神经兴奋剂，能够刺激中枢神经系统，使人产生兴奋感觉。由于两者都含咖啡因，过量摄入可能导致中枢神经系统过度兴奋，影响睡眠质量。对于某些人来说，如孕妇、哺乳期妇女、心脏疾病患者或失眠者，应特别注意咖啡因的摄入量，因为这些人群对咖啡因更为敏感，可能更容易出现不适症状。
建议在日常生活中保持适度的饮食习惯，避免过量摄入咖啡因和其他刺激性饮料，以维护身体健康。
2024-06-17 18:15
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