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胡萝卜素和维生素c一样吗
补充说明：胡萝卜素和维生素c一样吗
2024-06-06 17:05
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
胡萝卜素和维生素C是两种不同的营养物质，具有不同的生理功能和作用机制。
胡萝卜素和维生素C在病理机制、生理功能和作用机制等方面存在差异。胡萝卜素是一种类胡萝卜素，可转化为维生素A，主要参与视觉功能和皮肤健康；而维生素C则是水溶性维生素，参与胶原蛋白合成和铁质吸收，对伤口愈合和免疫系统有重要作用。两者缺乏可能导致不同的健康问题，因此需要分别摄取。
如果患者出现不适症状，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，避免盲目用药导致不良后果。
虽然胡萝卜素和维生素C都对人体有益，但它们的作用机制不同，不能相互替代。日常饮食中应均衡摄入各种食物，以确保获得足够的营养素。
2024-06-07 12:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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