发病时间：不清楚
天天吃荞麦面会瘦吗
补充说明：天天吃荞麦面会瘦吗
2023-09-09 22:36
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
易茶敏 主治医师 三甲
提问
天天吃荞麦面一般不会瘦，因为荞麦面不具有减肥的功效。荞麦面是一种营养丰富的食物，荞麦面中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当的吃一些荞麦面，可以补充身体所需要的营养，能够增强身体抵抗力。荞麦面中还含有丰富的膳食纤维，适当的吃一些荞麦面，能够促进胃肠道蠕动，能够起到促进排便的作用，可以辅助预防便秘。虽然荞麦面的营养价值比较高，但是不具有减肥的功效，所以天天吃荞麦面一般不会瘦。减肥期间的患者可以适当的做一些体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳、健身操等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥有一定的帮助。
患者在吃荞麦面时也要注意适量，不可以一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起胃胀、胃痛等不适症状。如果患者出现了以上不适症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，对改善消化不良有一定的帮助。
2023-11-03 18:19
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
