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侧躺会导致脊柱侧弯吗
补充说明：侧躺会导致脊柱侧弯吗
2024-05-30 11:57
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
侧躺本身不会导致脊柱侧弯，但长期保持同一姿势可能增加脊柱负担，对已有脊柱侧弯的人群不利。
侧躺时，由于身体重量分布不均，可能会加重脊柱负担，导致脊柱两侧受力不均衡，从而诱发脊柱侧弯。因此，对于正常人群，偶尔的侧躺不会造成显著影响。但对于已患有脊柱侧弯的人群，应避免长时间单侧卧位，以减少脊柱负担，并定期进行脊柱检查，及时发现并纠正脊柱畸形。
此外，如果存在睡眠环境不佳、床垫过软或过硬等情况，也可能会影响睡眠质量，进而可能导致不适症状。这些因素可能导致脊柱在睡眠中受到额外的压力，从而引起疼痛或其他不适感。
建议患者调整睡姿，尽量选择平躺或仰卧位，同时注意保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累和不良的生活方式。
2024-05-30 13:43
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脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或X线体征，可由多种疾病引起。
