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怀孕初期孕妇可以吃西瓜吗
补充说明:怀孕初期孕妇可以吃西瓜吗
2024-05-13 18:49
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怀孕初期孕妇可以适量吃西瓜。
怀孕初期,孕妇的身体会发生一系列生理变化,此时胃肠功能较为脆弱,而西瓜中含有丰富的维生素C、叶酸以及多种矿物质,能够促进胎儿神经系统发育,增强免疫力,有利于胎儿的生长发育。但需注意的是,西瓜性寒凉,过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状,因此建议适量食用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病,则不建议过多食用西瓜。因为西瓜含糖量较高,过多摄入可能导致血糖波动,加重病情。
孕期饮食应以均衡营养为主,避免暴饮暴食或偏食,同时保持充足睡眠,有助于维持身体健康和促进胎儿健康发育。
2024-08-13 22:30
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怀孕初期,孕妇的身体会发生一系列生理变化,此时胃肠功能较为脆弱,而西瓜中含有丰富的维生素C、叶酸以及多种矿物质,能够促进胎儿神经系统发育,增强免疫力,有利于胎儿的生长发育。但需注意的是,西瓜性寒凉,过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状,因此建议适量食用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病,则不建议过多食用西瓜。因为西瓜含糖量较高,过多摄入可能导致血糖波动,加重病情。
孕期饮食应以均衡营养为主,避免暴饮暴食或偏食,同时保持充足睡眠,有助于维持身体健康和促进胎儿健康发育。
2024-05-13 19:12
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。