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腰肌劳损能吃鸡肉吗
补充说明：腰肌劳损能吃鸡肉吗
2024-05-27 12:00
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
腰肌劳损患者可以适量食用鸡肉，但应注意均衡饮食。
腰肌劳损主要是由于腰部肌肉长期受到过度拉伸或收缩导致的损伤，而鸡肉富含蛋白质，适量摄入可以为身体提供营养支持，促进肌肉修复。但需要注意的是，腰肌劳损患者在饮食上应保持均衡，避免过量摄入高脂肪食物，以免影响消化和增加体重压力。此外，建议患者在医生指导下进行饮食调整，以确保身体健康。
如果腰肌劳损伴有严重的胃肠道不适症状，如腹痛、腹泻等，则不建议食用鸡肉，因为其可能加重胃肠道负担。
对于腰肌劳损患者来说，合理的饮食搭配和适当的运动锻炼同样重要，有助于缓解疼痛和改善生活质量。
2024-05-27 16:03
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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