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脊椎旁边疼是怎么回事
补充说明：脊椎旁边疼是怎么回事
2024-07-08 12:40
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
脊椎旁边疼可能是由肌肉劳损、姿势不当、外伤等引起的。
1.肌肉劳损
肌肉劳损可能导致脊椎周围组织受到过度拉伸或压迫，进而引发疼痛。这种情况通常与长时间保持同一姿势或过度活动有关。针对肌肉劳损，可以采取热敷、按摩等方法缓解疼痛。例如，使用热水袋或暖贴敷在疼痛区域，同时进行轻柔的按摩，有助于放松肌肉。
2.姿势不当
不良的姿势可能导致脊椎受到不正常的压力，长期积累可能导致脊椎旁边疼。这种情况通常与长时间保持同一姿势有关。改善姿势是治疗姿势不当引起疼痛的关键。例如，调整坐姿或站姿，确保脊椎处于正确的位置，可以减少疼痛的发生。
3.外伤
外伤如跌倒、撞击等可能导致脊椎骨折或软组织损伤，从而引起疼痛。这种情况通常在受伤后立即出现。外伤引起的脊椎疼痛需要根据具体情况采取不同的治疗措施。例如，骨折可能需要进行手术矫正和固定，而软组织损伤则可能需要冷敷和止痛药物治疗。
如果疼痛持续不减或伴有其他症状，如麻木、无力等，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
2024-07-08 16:15
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