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脑中风吃什么
补充说明：脑中风吃什么
2023-09-11 23:10
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑中风一般是指脑卒中。脑卒中患者可以吃新鲜的水果蔬菜、富含蛋白质的食物、富含不饱和脂肪酸的食物、降压药物、降脂药物等，但需要在医生指导下进行用药治疗。
1、新鲜的水果蔬菜
新鲜的水果蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖等营养成分，患者适当食用可以为机体补充所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以预防便秘，有利于身体的恢复。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，适当食用可以为机体补充所需要的营养物质，也可以增强自身免疫力，有利于疾病的恢复。
3、富含不饱和脂肪酸的食物
富含不饱和脂肪酸的食物包括核桃、花生、芝麻等，适当食用可以促进大脑神经的发育，也可以增强记忆力，有利于疾病的恢复。
4、降压药物
脑卒中可能与高血压有关，患者可以在医生指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等，能够起到降压的作用，可以有效改善脑卒中引起的头晕、头痛等不适症状。
5、降脂药物
常见的降脂药物主要包括阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等，服用以后能够降低体内的血脂水平，可以防止脑动脉硬化，也可以用于治疗脑卒中。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
