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小儿肥胖能否吃鸡蛋黄
补充说明:小儿肥胖能否吃鸡蛋黄
2024-05-30 11:01
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小儿肥胖者可以适量食用鸡蛋黄,但应控制摄入量。
虽然鸡蛋黄富含营养,但其也含有较高的胆固醇和脂肪,特别是饱和脂肪酸。肥胖儿童本身已经存在脂肪堆积的问题,过量摄入鸡蛋黄可能会进一步增加体脂,不利于体重控制。因此,对于肥胖儿童,适量食用鸡蛋黄是可以的,但应避免过量,同时注意均衡饮食和适量运动。
若小儿肥胖伴随有高胆固醇血症或胆囊疾病,则不建议食用鸡蛋黄,以免加重病情。
在为小儿制定饮食计划时,应考虑个体差异和健康状况,确保食物选择既能提供必要的营养,又不会导致体重增加或其他健康问题。
2024-05-30 13:37
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