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孕妇可以吃玉米吗
补充说明：孕妇可以吃玉米吗
a******W 2024-12-25 09:40
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃玉米。
玉米中含有丰富的膳食纤维、维生素B族、矿物质等多种营养素，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，其含有的天然糖分较其他碳水化合物更为温和，不会对血糖水平造成过大影响，适合妊娠期糖尿病患者食用。
需要注意的是，对于患有乳糖不耐受或对玉米过敏的孕妇来说，应谨慎食用，以免引起腹泻或皮疹等不良反应。
在孕期饮食中，确保食物多样化以满足胎儿生长发育所需的同时，也需关注可能存在的过敏源或特殊营养需求。建议定期进行产前检查，监测体重变化及胎儿健康状况。
2024-12-25 09:40
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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