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骶髂关节扭伤可以跳舞吗
补充说明：骶髂关节扭伤可以跳舞吗
2024-05-10 18:38
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
骶髂关节扭伤患者在急性期不建议跳舞。
骶髂关节扭伤在急性期时，关节处于充血水肿状态，跳舞可能导致关节负担过重，加剧肿胀和疼痛，影响关节恢复。此外，跳舞时关节活动频繁，可能进一步损伤受损组织，延缓愈合进程。因此，为了减轻症状、促进愈合，急性期不宜跳舞。
如果患者在急性期后仍有持续的疼痛或不适感，也不建议立即开始跳舞，以免加重损伤。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以减少对受伤区域的额外压力，并可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
2024-05-10 19:48
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骶髂关节扭伤亦称骶髂关节半脱位，多因姿势不正，肌力失调骤然扭转而致，也有少数无明显外伤史者。
