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心脑供血不足吃什么食物补最好
补充说明：心脑供血不足吃什么食物补最好
2024-06-20 15:02
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
心脑供血不足的患者可以适量食用燕麦片、核桃仁、深海鱼油等食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗心脑供血不足，如果症状持续或加重，应寻求专业医生的帮助。
1.燕麦片
燕麦片中的β-葡聚糖有助于降低胆固醇，改善血液循环，从而缓解心脑供血不足的症状。可将燕麦片加入牛奶或果汁中制成燕麦粥，也可将其作为配料加入沙拉中增加口感。建议选择未经加工、未添加糖分的纯燕麦片。
2.核桃仁
核桃仁富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质，可以提高血液流动性，减少血管壁上的斑块形成，对心脑供血不足有辅助作用。可以直接食用，也可以制作成核桃酥等零食。适量摄入，避免过量导致消化不良。
3.深海鱼油
深海鱼油中含有丰富的欧米伽-3多不饱和脂肪酸，能够降低血脂水平，稳定血压，改善心脏功能，对于心脑供血不足有一定的帮助作用。可以通过口服胶囊的形式补充，但需注意剂量控制，遵循医嘱服用。
心脑供血不足患者应保持均衡饮食，避免高脂、高盐食物，如肥肉、腌制品等，以减轻心血管负担。同时，定期进行体检，监测血糖、血脂等指标，及时发现并处理潜在的心脑血管风险因素。
2024-06-20 15:51
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
