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孕妇吃核桃仁对胎儿好吗
补充说明：孕妇吃核桃仁对胎儿好吗
a******W 2024-11-06 09:47
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇吃核桃仁对胎儿有好处。
核桃仁含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、氨基酸等物质，能够促进胎儿大脑及神经系统的正常发育，有利于智力的发展。此外，核桃仁中还含有人体所需的微量元素，如锌、锰、铜等，这些元素是胎儿生长发育所必需的，因此适当进食有益于胎儿健康。
如果孕妇对核桃仁过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化，避免偏食或挑食，以满足胎儿成长所需的各种营养素。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿生长发育状况，确保母婴双方健康。
2024-11-06 09:47
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