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2岁半宝宝可以吃松子吗
补充说明：2岁半宝宝可以吃松子吗
2024-05-07 18:46
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唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：呼吸相关疾病等
提问
2岁半宝宝可以适量食用松子。
2岁半宝宝可以适量食用松子是因为松子中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，能够为宝宝提供能量和必需的营养素，有助于促进生长发育。但由于松子含有的油脂较多，因此应避免过量食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。
如果松子有过敏史，则不建议食用松子，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。
在给宝宝添加辅食时，应注意从单一到多样，逐渐引入新的食物，并密切观察宝宝的反应。此外，还应注意保证充足的水分摄入，以促进新陈代谢和身体健康。
2024-05-07 18:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
