发病时间：不清楚
胸式呼吸的坏处
补充说明：胸式呼吸的坏处
a******W 2023-09-26 23:50
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
胸式呼吸可能导致胸廓畸形、胸膜炎、肺栓塞、胸壁软化和胸椎管狭窄症等风险。
1.胸廓畸形
胸廓畸形可能会影响胸腔内脏器的位置和功能。导致胸腔内部结构紊乱，影响肺部通气和血液循环，进而引起胸闷、呼吸困难等症状。
2.胸膜炎
胸膜炎是由多种原因引起的胸膜壁层与脏层的炎症反应，如感染或创伤。可引起胸痛、咳嗽、呼吸急促等不适症状，严重时可能导致胸腔积液等问题。
3.肺栓塞
肺栓塞是由于血栓或其他物质阻塞肺动脉所致，当深静脉血栓形成并脱落时，可能会引发该疾病。会导致严重的呼吸困难、胸痛、咳血等症状，甚至威胁生命安全。
4.胸壁软化
胸壁软化是指胸壁某一部位失去正常支撑力，可能是外伤后肋骨骨折移位愈合不良等原因造成。患者会出现胸壁局部凹陷、疼痛等症状，在剧烈运动时容易诱发气胸，出现胸闷、呼吸困难等情况。
5.胸椎管狭窄症
胸椎管狭窄症是因先天发育异常或退行性变导致胸椎管空间减小而发生的疾病。典型表现为进行性脊髓神经损害的症状及体征，包括肢体无力、麻木、行走不稳、踩棉花感等。
如果发现存在胸式呼吸的问题，建议及时就医以评估是否存在潜在的胸廓畸形或其他相关疾病。适当的体育锻炼有助于增强肺活量和改善胸式呼吸，但应避免过度劳累以免加重病情。
2024-03-30 19:28
举报相关问题
向医生提问
胸式呼吸又称肋式呼吸法、横式呼吸法。这种呼吸法单靠肋骨的侧向扩张来吸气，用肋间外肌上举肋骨以扩大胸廓。其甚者，吸气时双肩上抬，气息吸得浅，因此又称为肩式呼吸法、锁骨式呼吸法或高胸式呼吸法等。 许多人都习惯于只用胸式呼吸。这种呼吸方式主要是胸部的扩张和收缩，横膈膜的运动较小。这样，呼吸多集中在肺部的上、中部进行，肺的下部由于运动较小，时间长了会逐渐形成肺泡关闭，导致肺组织萎缩，甚至纤维化。正因为如此，许多老人很容易得上肺炎。
症状起因：从呼吸运动的进行过程可知，呼吸运动主要依靠两部分呼吸肌的舒缩来完成，分别表现为胸腹两部位的活动。一是肋间外肌舒缩引起肋骨和胸骨运动，引起胸廓前后、左右径增大，表现以胸部活动为主;一是膈肌收缩，使胸廓的上下径增大，表现以腹部活动为主。吸气时，膈肌收缩，膈的隆起部下降，上腹部脏器如肝、脾等随之下降，于是前腹壁向外突出;呼气时则相反，前腹壁向内复位。以肋骨和胸骨活动为主的呼吸运动，叫胸式呼吸;以膈肌运动为主的呼吸运动叫腹式呼吸。胸式呼吸时，只有肺的上半部肺泡在工作，占全肺五分之四的中下肺叶的肺泡却在“休息”。这样长年累月地下去，中下肺叶得不到锻炼，长期废用，易使肺叶老化，弹性减退，呼吸功能差，无法获得充足的氧，满足不了各组织器官对氧的需求，影响机体的新陈代谢，机体抵抗力下降，易患呼吸道疾病，尤其是秋冬季节，老年人偶感风寒易发生肺炎。肺的退行性疾病多侵犯老年人的中下肺叶，这与胸式呼吸长期造成的中下肺叶废用有着密切关系。因此，胸式呼吸不利于肺部的健康。
可能疾病：慢性肺炎
就诊科室：呼吸
注射用头孢唑肟钠
主要用于敏感细菌所致败血症，呼吸系统感染、泌尿及生殖系统感染、胸膜炎、腹膜炎、胆囊炎、宫腔感染、附件炎、脑膜炎、创伤和烧伤等继发感染。由于本品系从肾脏排泄，对肾盂肾炎及尿路感染疗效尤为显著。
三七通舒胶囊
主要用于心脑血管栓塞性病症，主治中风、半身不遂、口舌歪斜、言语骞涩、偏身麻木。
注射用A群链球菌
临床试验证明腔内治疗对恶性胸腔积液疗效明显，瘤内及全身用药对实体瘤有一定疗效，配合手术、放疗或化疗用于恶性肿瘤的辅助治疗。
弹力绷带(商品名：优力抒)
用于预防关节及肌肉损伤,并在其治疗过程中起到辅助作用;介入及手术治疗后加压包扎。关节病变:关节扭伤、错位;肌肉病变:肌肉挫伤,扭伤或肌肉撕裂;肌腱病变:腱鞘炎,肱骨外上踝炎;骨科病变:肋骨骨折及自发性骨折;静脉病变:静脉炎,静脉曲张,静脉溃疡及象皮病。
