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吃了益生菌后拉肚子是怎么回事
补充说明：吃了益生菌后拉肚子是怎么回事
2024-06-17 15:08
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
吃了益生菌后拉肚子可能是由益生菌过量摄入、益生菌不耐受、肠道菌群失衡等引起的。
1.益生菌过量摄入
当超过正常剂量的益生菌被摄入时，可能会导致肠道菌群失调，进而引发腹泻的症状。减少益生菌产品的摄入量是解决此问题的有效方法。例如，可以咨询医生或药师建议调整益生菌产品使用频率。
2.益生菌不耐受
对于某些人来说，身体可能无法完全消化或吸收益生菌，这可能导致对益生菌产生过敏反应，从而引起腹泻、腹痛等症状。如果确定为益生菌不耐受，应停止食用含有该类益生菌的产品，并寻求医生的进一步指导。
3.肠道菌群失衡
长期服用益生菌可能会打破原有的肠道微生态平衡，使有益菌数量增加，有害菌数量减少，但若突然停用，会导致肠道菌群失衡，出现腹泻等不适症状。此时可以通过补充其他类型的益生菌来恢复肠道菌群平衡，如双歧杆菌、乳酸菌等，同时注意饮食调理，避免刺激性食物。
在服用益生菌期间，应注意观察自身反应，如有持续腹泻或其他异常症状，应及时就医进行相关检查，如大便常规、肠镜检查等，以排除其他潜在疾病的可能性。
2024-06-17 18:23
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正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60%～75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
多发人群：所有人群，经常乱吃东西的人，肠胃敏感的人
临床检查：蛋白质、氨基酸分解产物试验 伦代试验 胶囊内视镜 平均红细胞血红蛋白浓度 血清铜 粪钾
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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