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高血压人能不能吃鸡蛋
补充说明：高血压人能不能吃鸡蛋
a******W 2024-11-07 11:38
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压人群可以适量吃鸡蛋。
鸡蛋富含优质蛋白质，能为身体提供必需氨基酸，并且有利于增强体质，改善免疫状态，促进新陈代谢，不会对血压产生不利影响。但是要注意不能吃得过多，以免导致血脂升高，不利于身体健康。
对于存在肾脏疾病或高尿酸血症的人群而言，虽然鸡蛋含有丰富的营养物质，但其也属于中等嘌呤食物，摄入后可能会引起尿酸水平波动，因此不建议食用。
对于高血压患者来说，饮食调节是管理血压的重要手段之一。建议减少钠盐摄入，增加膳食纤维摄入量，例如燕麦、荞麦面等，有助于控制体重和血压。
2024-11-07 11:38
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
