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运动完手肿胀是什么原因
补充说明：运动完手肿胀是什么原因
2024-08-21 22:23
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
运动完手肿胀可能是由肌肉疲劳、血管扩张、炎症反应等引起的。
1.肌肉疲劳
运动后手肿胀可能是由于肌肉疲劳引起的。长时间的剧烈运动会导致肌肉组织损伤，引发炎症反应，从而引起肿胀。此时应避免再次进行度的运动，让身体有充分的时间恢复。
2.血管扩张
血管扩张也可能导致手部肿胀。在运动过程中，身体会释放一些化学物质，如肾上腺素和去甲肾上腺素，这些物质会使血管扩张，增加血流量。如果血管扩张过度或持续时间过长，则可能导致局部水肿。
3.炎症反应
运动后出现的手部肿胀还可能与炎症反应有关。当肌肉组织受到损伤时，免疫系统会释放白细胞和其他细胞因子来清除受损组织并开始修复过程。这个过程可能会导致局部发红、发热和肿胀。
在处理手部肿胀时，应避免使用热水袋或热敷贴等物品直接作用于患处，以免加重炎症反应和肿胀程度。建议患者在医生指导下进行适当的冷敷治疗，并且可以服用非甾体抗炎药如布洛芬以减轻疼痛和消炎。
2024-08-21 22:37
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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