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感冒了想睡觉正常吗
补充说明：感冒了想睡觉正常吗
2024-07-25 10:27
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兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：慢性咳嗽，慢阻肺，肺结节
提问
感冒时想睡觉是正常的生理反应之一，通常与炎症反应有关。
感冒时想睡觉是由于病毒或细菌感染引起的炎症反应，导致身体产生疲劳感和不适，从而出现想睡觉的情况。这种情况下，身体为了恢复和抵抗感染，会释放一些荷尔蒙和化学物质，如皮质醇和前列腺素等，这些物质会影响中枢神经系统，导致患者感到困倦。此外，感冒时的鼻塞、喉咙痛等症状也可能影响睡眠质量，导致患者在白天感到疲倦。如果感冒症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高烧、剧烈头痛等，则需要及时就医以排除其他疾病的可能性。
对于感冒患者来说，在保证充足休息的同时，可以适当进行轻度的运动或活动来提高身体免疫力。同时注意保持室内空气流通、避免过度劳累和保持良好的饮食习惯也是有益的。
2024-07-25 13:46
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
